Jeder Körper, jede Berührung, jeder Moment erzählt eine Geschichte.
Hier bist du eingeladen, anzukommen – bei dir selbst, in deinem Körper und in deiner inneren Weisheit. Es geht um Vertrauen, Geborgenheit und darum, dich gehalten und gesehen zu fühlen – ohne Urteil, dafür mit Achtsamkeit und Sanftheit.
Somatic Vitality bedeutet, den Körper bewusst einzubeziehen – seine Sprache verstehen zu lernen, seinem Wissen folgen zu können und dich mit dem zu verbinden, was in dir lebendig werden möchte.
In meinem Studio findest du Raum für Verkörperung, Wandel und Regeneration – offen für alle Lebenserfahrungen, Geschlechter und Hintergründe.
Gemeinsam erforschen wir deine Ressourcen, Fähigkeiten und Bedürfnisse, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und stärken Resilienz und Lebensfreude.
Als Doula in Ausbildung richte ich meine Begleitung besonders an Frauen in den Übergängen von Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft. Durch körperorientierte Unterstützung und haltende Rituale entsteht ein geschützter Ort, an dem sich die Mutter genährt und getragen fühlen kann.
Somatische Körperarbeit lädt dich ein, deinem Körper zuzuhören und ihn als Ressource zu verstehen. Du lernst wahrzunehmen, was da ist, entwickelst Halt im Erleben von Emotionen und schaffst Raum für nachhaltige Veränderung.
Erlebe meinen über ein Jahrzehnt hinweg verfeinerten Massagestil – eine fließende Verbindung aus Tiefengewebsarbeit, achtsamer Berührung und energetischer Präsenz.
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In Tücher (Rebozos) eingehüllt, sanft geschaukelt und gehalten, ermöglicht diese einzigartige Form der Körperarbeit dem Körper, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und ein neues Gleichgewicht zu finden.
A Mother’s Journey vereint meine Angebote in einer besonders fein abgestimmten Form – ausgerichtet auf die körperlichen, emotionalen und energetischen Bedürfnisse von Müttern in Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft.
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Ein achtsam gehaltenes Ritual aus mehreren Elementen begleitet dich dabei, Lebensphasen zu würdigen und bewusst abzuschließen, sodass du loslassen, integrieren und dich gestärkt innerlich neu ausrichten kannst.
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Ob zum Geburtstag, zu besonderen Anlässen oder einfach zwischendurch – ein Gutschein für achtsame Körperarbeit ist ein Geschenk, das tiefer geht. Kaufe und erhalte ihn HIER direkt online.
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